Treningslære

Treningslære

  • 325,00 kr


Treningslære. Teori og praksis Treningslære gir kunnskap om hvordan kroppen er bygd opp og fungerer, hvordan kosthold og livsstil spiller inn på vår funksjonsevne og betydningen av god treningsplanlegging med tanke på å utvikle ferdigheter i idrett og helsefremmende aktivitet. I Treningslære får man kunnskap fra mange fagfelt som gir gode forutsetninger til å integrere teori og praksis. Kompetanse i dette faget får man gjennom aktivitet i idrett kombinert med kunnskapene denne boka gir om treningsprinsipper, treningsformer og treningsmetoder. Treningslære dekker programfaget treningslære etter den nye læreplanen for idrettsfag.

Forfattere: Asbjørn Gjerset, Kjell Haugen, Per Holmstad Utgave: ukjent
Språk: Norsk (bokmål) Sidetall: 576
ISBN: 9788205356818 Vekt: 1040 g
Forlag: Gyldendal undervisning Innbinding: Heftet
Utgitt: 2006 Veil. pris: 0 kr